健康・美容のコツ
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うつ病になった時の接し方は?旦那さんへの理解を!
2017/09/10
うつ病の患者数は年々増加傾向にあります。あなたの旦那さんもいつうつ病になるかわかりません。 でもいざうつ病と診断されたら、これからどう接すればいいのかわかりませんよね。 そこで今回は、旦那...
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インフルエンザに旦那が感染!隔離または避難で子供を守る
2017/09/10
旦那さんが会社からインフルエンザをうつされて帰ってきた!そんな時は、何とか子供への感染を防ぎたいですよね。 いつも通り普通に暮らすなんて心配です。 子供がインフルエンザにかからないためにお母さ...
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アトピーには塩風呂がおすすめ!塩風呂効果と入浴方法
2017/09/09
アトピーやアレルギーにお悩みの方は入浴剤を選ぶのも一苦労ですよね。 あまりケミカルなものは使いたくないけど、肌の保湿はしたい…。 アトピーには、塩を入れた塩風呂で症状が改善する方もいます。...
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脂肪を燃焼して排出する方法は?効果的な方法はコレです!
2017/09/09
きちんと脂肪を燃焼して排出することが出来れば、効果的にダイエットをすることが出来ます。 脂肪を排出させやすくするにはどんな方法があるのでしょうか? キレイに痩せたいあなたに、脂肪を燃焼させ...
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ラーメンのスープを全部飲むとなぜいけないの?その理由はコレ!
2017/09/09
あなたはラーメンのスープを全部飲む派? 美味しいラーメンは気が付くとスープまでたいらげてしまっている事もありますよね~。 でも塩分量やカロリーを気にしている方はラーメンの食べ方やスープの量...
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ヨーグルトで腸活!自家製ヨーグルトの健康効果
2017/09/09
キレイな腸を目指すには発酵食品を積極的に摂りたいですよね。 発酵食品の代表のヨーグルト、買って食べている方がほとんどだと思いますが、ヨーグルトは自分でも作れるのはご存知でしたか? 自家製ヨ...
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コーヒーアレルギーでくしゃみが止まらない?徹底解説!
2017/09/09
アレルギーというと卵や小麦粉、そばなどが有名ですが、コーヒーがアレルギーの原因になるということがわかってきたようです。 コーヒーを飲んだ後くしゃみが止まらない・・・もしかすると、それはアレルギー...
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婦人科の内診ってどんなもの?未経験者に伝えたい内診の必要性!
2017/09/08
婦人科の内診をしたことがない!未経験だという方に向けた情報をご紹介していきます! 婦人科の内診とはどんなもの?どんな時に婦人科に行くの?婦人科に行った事がない人はわからない事だらけですよね! ...
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ランニングで毎日10km走ると、あなたの体はこんなに変わる!
2017/09/06
健康のため、ダイエットのため、ランニングを始めたいと思っていませんか? ランニングの習慣がある人は、毎日10km程度走ることが多いとか。それだけの距離を毎日走ると、体はどう変化するのでしょうか。...
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顔をアップするのはやめて!?毛穴の正しい対処方法
2017/09/06
気になる顔の毛穴・・・どうしたらキレイになるの? アップにすると、目立ってしまう毛穴を引き締めるには?汚れはどうやって落とせばいいの? 毛穴が汚れてしまう原因とは?気になる毛穴の正しい対処...