健康・美容のコツ

うつ病の患者数は年々増加傾向にあります。あなたの旦那さんもいつうつ病になるかわかりません。 でもいざうつ病と診断されたら、これからどう接すればいいのかわかりませんよね。 そこで今回は、旦那...

旦那さんが会社からインフルエンザをうつされて帰ってきた！そんな時は、何とか子供への感染を防ぎたいですよね。 いつも通り普通に暮らすなんて心配です。 子供がインフルエンザにかからないためにお母さ...

アトピーやアレルギーにお悩みの方は入浴剤を選ぶのも一苦労ですよね。 あまりケミカルなものは使いたくないけど、肌の保湿はしたい…。 アトピーには、塩を入れた塩風呂で症状が改善する方もいます。...

きちんと脂肪を燃焼して排出することが出来れば、効果的にダイエットをすることが出来ます。 脂肪を排出させやすくするにはどんな方法があるのでしょうか？ キレイに痩せたいあなたに、脂肪を燃焼させ...

あなたはラーメンのスープを全部飲む派？ 美味しいラーメンは気が付くとスープまでたいらげてしまっている事もありますよね～。 でも塩分量やカロリーを気にしている方はラーメンの食べ方やスープの量...

キレイな腸を目指すには発酵食品を積極的に摂りたいですよね。 発酵食品の代表のヨーグルト、買って食べている方がほとんどだと思いますが、ヨーグルトは自分でも作れるのはご存知でしたか？ 自家製ヨ...

アレルギーというと卵や小麦粉、そばなどが有名ですが、コーヒーがアレルギーの原因になるということがわかってきたようです。 コーヒーを飲んだ後くしゃみが止まらない・・・もしかすると、それはアレルギー...

婦人科の内診をしたことがない！未経験だという方に向けた情報をご紹介していきます！ 婦人科の内診とはどんなもの？どんな時に婦人科に行くの？婦人科に行った事がない人はわからない事だらけですよね！ ...

健康のため、ダイエットのため、ランニングを始めたいと思っていませんか？ ランニングの習慣がある人は、毎日10km程度走ることが多いとか。それだけの距離を毎日走ると、体はどう変化するのでしょうか。...

気になる顔の毛穴・・・どうしたらキレイになるの？ アップにすると、目立ってしまう毛穴を引き締めるには？汚れはどうやって落とせばいいの？ 毛穴が汚れてしまう原因とは？気になる毛穴の正しい対処...