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友達と遊びたくない時に使える言い訳と断る時の注意点

2018.10.31

友達に誘われたけど一緒に遊びたくないな…。そんな時ありますよね。どんな理由をつけて断ろうかと悩んでしまいます。

友達と遊びたくない時に使える言い訳とは?相手に不快感を与えない言い訳はある?約束当日になって遊びたくない時に使える言い訳は?

断り方は色々ありますが、相手を傷つけないことが大切です。
嘘も方便ですが、後でバレないよう注意しましょう。

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友達と遊びたくない時に使える言い訳

本来であれば誘いに応じたいけど、そこまで親しくなっていない人であればお誘いを断わりたいと思うことがあるはずです。

そういったときは以下のようなことを理由にして断わるほうが無難でしょう。

  • 体調不良
    体調不良を理由にして断わる場合は、相手に風邪を移してしまっては申し訳ないから問い理由を付け加えましょう。
    約束をキャンセルしてまで具合が悪いのかと疑われてしまいますから、このような気遣いの言葉を付け加えた方が良いでしょう。
  • 仕事が忙しいため
    同じ職場であれば仕事の大変さがわかるかもしれませんが、そこまで仕事に重きを置いていない人にとってはこの理由はあまり良くないかもしれません。
    自分の約束より仕事を優先するのかと思われかねません。
  • 他に予定があるため
    これを理由にする場合は、予定が本当はないということを悟られてはいけません。
    少し具体的な予定を話してみても良いかもしれません。

あまり土壇場になってからキャンセルする事は失礼なので、ある程度余裕を持って断わる事が大切でしょう。

友達と遊びたくない時に使える具体的な言い訳と言い方のポイント

もし友達と遊びたくない時に断わる言い訳としては、「予定があるから」という理由はよく使われるかもしれません。
もし予定があると言われれば、相手もそれ以上聞いてこないでしょう。

しかし中にはどんな予定か聞いてくる人もいますので、そういった場合には他の友達と遊ぶ約束をしている事や病院の診察がある事、親との用事がある事、仕事でどうしても難しいと言う事を伝えてみてはどうでしょうか。

そして、せっかく誘ってくれたのに申し訳ないという事を相手に伝える事が大切です。

一言申し訳ないという気持ちを伝えることで相手に悪気はないと言う事をわかってもらえます。

そして本当は行きたかったと言う事をアピールしてみましょう。

そうする事で相手も断わられて嫌な気持ちになりませんし、あなたに対する印象は悪くならないでしょう。

友達と遊びたくないからと言い訳を述べる時に使える締めの言葉とは?

もし友達と遊びたくなくて遊びを断わった際は、最後に次は自分から誘うと言う旨を相手に伝えましょう。

相手もせっかく誘ったのに断わられるとショックなので、本当は遊びたいという旨を伝えるようにすると良いかもしれません。

しかし、本当に遊びたくなくて中には何度も何度も遊ぶ事を断わっている友達もいるかもしれません。

そういった友達はあなたの気持ちに気づいているのかいないのかわからないですが、めげずに誘ってきますよね。

こういった場合、毎回理由をつけて誘うのは気まずいですしかなり困りますよね。

この対処法としては、今度は自分から誘うということを伝えてみましょう。

そうすれば相手から誘ってくる事は少なくなるかもしれませんので、断わり方に困る必要もなくなります。

もし相手がまだ誘ってくれないのかなど催促してきた場合は、今は忙しくて予定をつけずらいと言うことを理由に逃げてしまいましょう。

約束当日友達と遊びたくない時の言い訳

本来、当日に約束を断わることは相手に大変失礼ですし迷惑を掛けてしまいます。
しかし、どうしても行きたくないという場合は以下のような言い訳を使いましょう。

  • 熱が出た事や頭痛が酷いという事を言い訳にしてみましょう。
    体調不良だといわれれば無理に誘う事もできないので相手も納得しやすいです。
  • 急用が入ったから
    友達との約束よりも大事な用事でないといけませんから、仕事が入った事や家族の事情を言い訳として使ってみてください。

自分のライフスタイルを上手く使った理由を考えれば、相手もきっと特別な事情があるのだと納得してくれるはずです。

友達と遊びたくないと誘いを断る時の注意点

もし友達からの誘いを断わる場合は、相手の気持ちを考える事が大切です。

せっかく好意を持って誘ってくれたのに、断わられるとやはり相手にとってはショックでしょう。

そういったショックを緩和するためにも、本当は行きたかったと言うことや、誘ってくれてありがとうという気持ちを相手に伝える事が大切です。

言い訳に関しても相手に納得してもらえそうなものを選んで、相手を傷つけないようにしてください。

中にはあなたに誘いを断わられた事で、ある事ない事悪口を言いふらす人もいます。
そういったことがないように注意してお誘いを断わる必要があります。

もし誘いを断わった友達と今後も良いお付き合いをしていきたいと思うのでしたら、直接あったときには誘いを断わった事を申し訳なく思っていることをちゃんと伝えましょう。
もし誘いを断わった友達と本当に会いたくないと思っているのであれば徐々に相手との間に距離を作って自然消滅を狙っていきましょう。

この記事の編集者

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