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理性と感情のバランス。バランスを保つために気をつけることとは

2018.10.23

理性と感情のバランスを上手に保ち、知的で優雅な雰囲気を醸し出す人間に憧れます。

何事にも怒りと反骨精神を発揮し、口に出す言葉の8割は批判と非難に満ちている私としては、思ったことを口にする前に理性のフタが欲しいのです!

もちろん、理性がないわけではありません。
ですが、感情を優先させてしまい、後からやってくる理性は間に合わないのです。

感情だけでもダメ。理性だけでもダメ。

感情と理性のバランスについて考えてみました。

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理性と感情のバランスについて、あなたは理性派?感情派?

人間誰しも理性と感情を持っています。
ですが、そのバランスの割合は、人それぞれです。
理性を重きに置いて行動している人と、感情を重きに置いて行動している人と、それが半々な人がいます。

そのどれが良いとか、どれが悪いというものは、一概には言えません。
その時の判断によって、切り替えられるのが、最も良い選択なのではないでしょうか。

ですので、普段感情を中心に行動している人は、理性的な行動を意識してみたり、逆に理性的な行動を主にしている人は、時には感情に従った行動をしてみたら、より魅力的な人間になれるかも知れません。

人間は社会というものを形成しています。
その中で生きて行く上で、皆が感情的に行動しているのなら、それは無秩序なものになってしまいます。
だからといって、理性のみを持って行動していると、わずかなミスも許されない、冷たい社会になってしまいます。
本当に住みやすい社会を作り上げるなら、理性と感情のバランスの良いものにしたいですね。

理性と感情のバランス。人間は基本的に感情的な生き物

理性と感情のバランスは、どのように図ったら良いのでしょうか。
理性的に生きたいと思っても、人間は基本的に感情的な生き物です。

例えば、お菓子を余分に貰って、誰かにあげたいと考えた時は、好きな人にあげますよね。
これは、多くの人がそのように考えると思いますが、状況によっては、「あの人、好きな人にしか優しくしないよね」などと、陰口を言われることも考えられます。
そういった事を回避する為には、どのようにしたら良いのでしょうか。
それは、「感情によって選ばない事」です。
具体的にどういったものかと言いますと、お菓子を貰った後で一番近くにいる人や、一番初めに出会った人にあげれば良いのです。

貰った人は驚くと思いますが、素直に「近くにいたから」など、その理由を伝えれば納得してくれるはずです。
感情以外で行動してみたら、それによって、新しい交友関係が繋げられるかも知れませんよ。

理性は、感情をコントロールしバランスを保つために重要なもの

生きて行く上で、感情はとても大切なものです。
しかし、常に感情をむき出しのままで行動していては、周りとの関係も、上手くいきません。
ですので、理性は感情をコントロールしバランスを保つために重要なものなのです。

もし、仕事をしていた時に失敗をして、上司や先輩から叱責を受けたら、悲しい気持ちや悔しい気持ちになりますよね。
感情のみで生きるのなら、泣き叫んだり、怒鳴り返したりしたくなる事でしょう。
しかし、理性で考えた時、「なぜ怒られているのか」、「今後どのようにしたら失敗しなくなるのか」など冷静になれば、泣いたり怒ったりする気持ちが抑えられるはずです。

何かアクシデントが起こった時は、まず「考える」ということをクセにしておけば、ある程度の事は、冷静に対処できるようになります。
それでも、上手くいかない時は、「この感情は一度、家に持ち帰ろう」と思うようにしましょう。
気持ちを即座に整理出来なくても、一旦丸ごと箱に入れるようにすれば、職場で感情を爆発させずに済みます。

理性と感情をバランスよく保ちながら、物事を判断するにはこの方法を試してみて!

理性と感情をバランスよく保ちながら、物事を判断するのは、難しいですよね。
頭を悩ませるような困った状況になった時に、眉間にシワが寄る人は多くいますよね。

そのような顔になってしまう時は、あえて顔をぎゅっとして目を閉じてから、一気に顔を開くように、目を開いてみてください。
目の前が明るくなってスッキリするはずです。
理性と感情のバランスが上手くいかず、判断が難しいなと感じた時は、この方法を一度試して、気持ちを仕切り直してみましょう。

また、即決ではなく、考える時間がある場合は、「紙に書いてみる」という方法も試してみてください。
その出来事に関するものを単語や箇条書きでかまいませんので、文字にして、一旦頭から出して整理してみましょう。
文字だけにすると、感情も理性も一旦は置いておけますから、頭の整理もつきやすくなります。

理性的な男性と、感情的な女性のバランスがうまく合えば

男性の多くは、理性にのっとった行動をし、一方で女性の多くは、感情にのっとった行動をします。
ですので、両者のバランスがうまく合えば、より良いものが生み出せるでしょう。

例えば、商品開発をする際に、男性は「機能的か」、「コストパフォーマンスは良いか」などを重きに考えます。
女性の場合は、「使う際にストレスがないか」、「デザインは受け入れやすいものか」などが意見として多く出るでしょう。

もし、仮に男性のみをターゲットに考える商品であっても、女性の意見を聞いたほうが機能的で、かつ使い方が簡単で扱いやすいものなるかも知れませんし、女性のみをターゲットにした商品であっても、見た目がオシャレなだけではなく、コストパフォーマンスの良い商品が生まれるかも知れません。

ですので、理性と感情のバランスを考えて行動すると、より良い生活を送ることが出来ます。

この記事の編集者

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