生活のヒントとコツを得るWEBマガジン

生活のヒントとコツを得るWEBマガジン│コツエル

顔をアップするのはやめて!?毛穴の正しい対処方法

2017.9.6

気になる顔の毛穴・・・どうしたらキレイになるの?

アップにすると、目立ってしまう毛穴を引き締めるには?汚れはどうやって落とせばいいの?

毛穴が汚れてしまう原因とは?気になる毛穴の正しい対処方法を紹介します。

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

飛行機に乗るときの心得!トイレが近い人にお勧めのポイント

トイレが近い人は飛行機に乗るときにトイレに不安を覚えますよね。 普段からトイレが近い人が飛行機...

日焼け止めの効果に違いはある?日焼け止めについて

いろいろな種類がある日焼け止め・・・。 SPFとPA、効果の違いはどんなものなのでしょうか? ...

男性フェロモンに匂いはあるの?女性が惹かれる匂いとは

よく聞く「フェロモン」、聞いたことはあるけど、実際どんなものなのか説明できる人は少ないのではないでし...

朝のランニングはダイエットに最適!?さらに日焼け対策にも!

朝のランニングは晴れていると、清々しい気持ちになりますよね。 でも日焼けが心配・・・。そんな方...

100均マニキュアで大人可愛いセルフネイルに挑戦♪

最近はセルフネイルを楽しむ女性が増えています。 雑誌やネットでも可愛いネイルが紹介され、さまざ...

化粧下地の基本的なやり方とキレイなベースメイクのポイント

きれいなベースメイクを目指すなら、やはり化粧下地の使用をおすすめします。 イマイチ下地の重要性...

前屈ストレッチで腰痛予防!?タオルを使って効果的に!

前屈をすると、太ももの裏やふくらはぎなど脚裏が、痛くなる人はいませんか? この脚裏が伸びるスト...

成長ホルモンの分泌には、ツボ刺激が効果的!

成長ホルモンの分泌を促すには、ツボを刺激するのが効果的です。 ツボは、耳や腰、足の裏などさまざ...

女子顔負けの男性メイクとは!?イマドキのメイク事情を解説

最近は女子顔負けするほど、きれいにメイクする男性が急増しています。 しかし、男性がメイクしてい...

納豆とネギと卵は最強の組み合わせ!その効果について解説!

納豆を食べる時に、ネギと卵は絶対にはずせない・・・という人も多いと思いますが、その健康効果を知ってい...

歯の矯正でなぜ抜歯が必要なの?4番目の歯を抜くには理由がある

歯の印象って大切ですよね!笑顔がキレイだし清潔感も感じられます。 最近は大人でも歯列矯正をする...

ピアスを開けると運気がアップする?その噂の真相について

今は、ファッションでピアスを開ける方も多いですよね。ピアスも種類が豊富ですから、その日の服装に合わせ...

入院中の食事のカロリーは患者にあわせて!こんな工夫も!

様々な理由で入院されることはありますね。 入院すると楽しみなのは食事でしょうか? 入院中...

蕁麻疹が全身に出る!しかも夜だけ!その原因と対処法

毎晩夜になると全身に蕁麻疹が出て痒い・・・。痒みで眠れない、熟睡できないといったお悩み、一体どうすれ...

仕事で上司に毎日怒られる・・・そんな時の回避法!

新人で仕事で毎日怒られたり注意されるのが続くと、もうこの仕事辞めたいと思う事ありませんか?そんな体験...

スポンサーリンク

顔のアップに耐えられない!?毛穴の汚れの原因は?

毛穴が汚れてしまう原因には、毛穴から出る皮脂と古い角質が混ざり合ってできる角栓にあります。この角栓はニキビ予備軍とも言われています。

角栓をためないことが毛穴の汚れ対策のポイントになります。

この角栓ができてしまうのは過剰な皮脂と化粧や汚れが残っていたり落としきれていないことにあります。オイリー肌のように皮脂が過剰に出てしまう肌の人や夏の時期などは、毛穴に汚れが溜まりやすいので注意が必要です。

メイク汚れや余分な皮脂・汚れ等を落としきれていないことでも角栓ができてしまいます。クレンジングや洗顔の使用量や正しい使い方、すすぎをしっかりすることで毛穴の汚れを防ぐことができます。すすぎをするときは、肌をこすらずにぬるま湯で流すようにしましょう。

角栓は過剰な皮脂が原因となるので、しっかりと乾燥対策をとりましょう。洗顔後はすぐに化粧水をつけ、化粧水だけでなく乳液や必要であればクリームも使うといいでしょう。

アップでみたら毛穴がひどい!顔の毛穴が目立つのはコレが原因かも!?

無意識のうちによく髪の毛や顔を触ってはいませんか?この、顔を触る行為が毛穴の汚れや吹き出物の原因となってしまっている場合があります。

指は雑菌などでかなり汚れています。その指で顔を触る、こするなどすればとうぜん毛穴についてしまいます。毛穴がつまる原因とななり、吹き出物ができてしまいます。

頬杖をつく習慣がある人はアゴにニキビなどができやすいそうです。そう言われると、ニキビのできる場所を知らず知らずのうちに触っていたかも・・・。そのニキビを隠そうとファンデーションを厚く塗ることも毛穴にはよくありません。顔を触らないように心がけることが大切です。

また、ファンデーションを塗るスポンジやメイクアップブラシを清潔に保つことで毛穴をつまらせないようにできるでしょう。

肌の皮脂や汚れがついたメイクアップ用品は雑菌がたくさんついています。こまめに洗ったり、ファンデーションが無くなったときはスポンジを買い替えるようにしてください。

顔のアップに耐えられる毛穴に必要なのは?

毛穴に汚れがたまってしまうのは、もしかしたら新陳代謝が低下しているのかもしれません。毎日、きちんとクレンジングや洗顔をしていても毛穴が気になるようなら古くなった角質が剥がれずに、毛穴に溜まっている可能性があります。

肌は新陳代謝を繰り返して約28日周期で生まれ変わります。古い角質は落ちていくのですがその28日周期のリズムが崩れてしまうと角質がうまく剥がれずに毛穴に溜まってしまうのです。

ストレスや生活習慣・食生活の乱れから新陳代謝が悪くなってしまうので日ごろの生活を見直すことも大切です。

いくら頑張って毛穴のケアをしても間違ったダイエットや寝不足では、新陳代謝ができないのかもしれません。体に栄養が足りないと、髪や爪、肌にまで栄養がいきにくくなってしまいます。食事では、肉や魚などのタンパク質と、緑黄色野菜をとるkとを心がけましょう。

顔の筋肉を鍛えることでも毛穴のたるみに効果的です。ストレッチをして頬や口まわりを動かすようにしましょう。

毛穴の敵は乾燥!保湿をしっかりしよう!

肌に水分が足りていないと毛穴の開きにつながり、肌のキメが乱れます。皮脂が多く分泌される原因にもなってしまうのです。

毛穴を引き締めるのに必要なのは保水です。乳液やクリームをたくさん塗ると、毛穴に油分が入り込み黒ずみやニキビの原因になってしまうので気をつけましょう。

また、保湿には外からだけでなく内側からのも必要です。水分補給がきちんとされていないと毛穴が開いてしまう原因となりますよ。お茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給には向いていないのを知っていますか?常温の水が一番理想的です。また、いっぺんにとるのではなくこまめにとるように習慣づけましょう。

アブラを取ろうと「あぶらとり紙」を何回も使うのもよくないので気をつけましょう。毛穴が開いている人は肌に密着しやすいリキッドやクリームタイプのファンデーションがおすすめです。ファンデーションを厚く塗ることでかえって毛穴が目立ってしまうので気になる部分は少しずつ重ねてカバーするようにしてください。

毛穴のケアには綿棒がおすすめ!

綿棒で古い角質をとちゃいましょう!

洗顔後、できれば蒸しタオルやスチーマーなどで毛穴を十分に開いているときに行いましょう。

まずは綿棒にたっぷりとオイルを染み込ませます。オーガニックオイルや、エキストラバージンオイルのような香料が混ざっていないものがおすすめです。綿棒を横に倒し、気になる角栓を優しくマッサージしましょう。オイルが足りないようであれば足してください。くるくると円をえがくようにするといいですね。

なかなか取れない角栓は、オイルを染み込ませた綿棒同士で挟み押し出すようにすれば取ることができます。しかし、無理に取ろうとはしないでください。オイルをたっぷりの泡で落としましょう。オイルが落ちていないようならもう一度洗ってください。

毛穴を引き締めるために冷たい水で何度かすすぎましょう。清潔なタオルで拭いた後は収れん化粧水を使い、毛穴を引き締めましょう。保湿化粧水や美容液などで保湿ケアすることがポイントです。

この記事の編集者

コツやヒントの情報WEBマガジン「コツエル」

コツやヒントの情報WEBマガジン「コツエル」

日々の暮らしの中で、ふと思う疑問や、ちょっとしたお困りごとのヒントやコツを配信するWEBマガジンです。様々なジャンルのライフハックから恋愛のコツまで幅広い情報を掲載しています。

WEB SITE : https://get-tips.net/

 - 健康・美容のコツ