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40代の女性は嫉妬心が強い?嫉妬で認知症のリスクが高まる!

2017.8.24

嫉妬深い40代女性は、将来認知症になるリスクが高くなるという研究結果があるそうです。

また、嫉妬深い女性は周りから見てもいいイメージは持たれません。

嫉妬が脳に与える影響や嫉妬心が起きる原因・対策についてまとめてみました。

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40代の女性の嫉妬は脳にも悪影響が!

ストレスは脳にダメージを与えてしまいます。仕事の疲れや人間関係のトラブル、家事や子育てに追われていると、毎日たくさんのストレスを抱えているような状態になります。40代の女性はホルモンバランスが崩れてくることもあり、体調がすぐれない日も出てきます。

そうすると、後ろ向きな感情が出てきてしまい、イライラしたり、他人に対して嫉妬心を抱いてしまうこともあります。こんな風にストレスを抱えながら気持ちの浮き沈みの激しい毎日を過ごしていると、自分の心も苦しくなり、そればかりでなく脳にも悪影響を与えてしまうのです。

スウェーデンで約40年間にわたって行われた研究結果では、40代の女性を対象に極度の怒り、不安、ストレスを感じて過ごしていた場合、老後に認知症になるリスクが高くなってしまうというデータが報告されています。

40代の女性を対象に行われたものですので、男性やほかの年代でどういう結果が出るのかは定かではありませんが、女性は年齢によっても体に色々な変化が起きるものです。そういったことが原因で、心への影響も引き起こしてしまうのかもしれません。

もしも今40代の女性でこの文章を読んでいる方がいましたら、他人事だとは思わずに自分はどうなのか見つめなおしてみましょう。前よりも嫉妬心を感じるようになっていたのなら、それは黄色信号かも。「人は人、自分は自分」というように考え、ストレスを溜め込まないような生活をするようにしましょう。

40代の女性の嫉妬は時にエネルギーになる!

嫉妬は時に原動力になってエネルギーを与えてくれます。でも、興奮したり周りに影響を与えて愛あすようなことをすると、少し見苦しく思われてしまいます。だからと言って自分の気持ちをなかったことにして、我慢してその場をやり過ごすのも、自分に正直に生きていないことになります。

誰かに嫉妬心を抱くということは、あなたがその相手がしていることを出来るということです。職場で誰かに嫉妬した場合、あなたはその人と同じだけの仕事をこなせるようになります。

だって、自分とあまりにもかけ離れた場所にいる人には嫉妬心なんて抱かないですよね?ということは、あなたにもそれほどの実力があるということなのです。嫉妬心をエネルギーに変えて、自分の人生にプラスになるような方向に進めるようにしましょう。

30代・40代の女性は嫉妬心が強い?結婚に対する嫉妬

女性は年齢に応じて嫉妬心が強くなる傾向にあります。30代や40代で独身の女性は、結婚や出産に対しての焦りから、職場の同僚や後輩たちが結婚するといった話や、妊娠をしたという話に敏感に反応し、嫉妬心を抱いてしまいます。

自分が上手くいかないことにがっかりし、相手を羨み、結果的に嫉妬心を抱いてしまうのです。こういった状況で自分の気持ちを上手くコントロールできないと、嫉妬心をあらわにして周りからも痛々しく思われていまいます。でも、自分が置かれている状況をしっかりと受けとめ、余裕すら感じられる女性はとてもカッコよく見えるものです。

30代や40代の女性は立派な「大人」なのですから、嫉妬心を抱いてしまったからといってそれを周りにまき散らすようなことはやめておきましょう。

女性が嫉妬心を抱くときってどんな時?

女性の心に嫉妬心が芽生えてしまうのはどんな時なのでしょうか?

■上下関係が出来た

女性というものは横並びの関係を大切にする生き物です。「一緒に頑張ろう!」という目標を立てれば、それに向かって仲間と共に突き進むことが出来ます。でも、ここに上下関係が出来てしまうと、途端にやりにくさが生じて関係が悪くなってきます。職場の同僚の女性でも、出世して上司になってしまったら、そこから相手に対する妬みや嫌悪感、嫉妬が生まれてしまうこともあります。

■不平等

仲良し4人組の内一人が上司や学校の先生に可愛がられている場合、そこに嫉妬が生まれます。誰か一人だけが特別扱いされているという状況は、女性に嫉妬心を与えてしまうものなのです。

■ライバル心

自分と同じくらいの仕事の能力や学力の相手にはライバル心を抱いてしまうものだと思います。そうすると、相手よりも上に行きたいと思い、自分の方が上のポジションに行きたいと思ったら、嫉妬心を抱いてしまうことがあります。

嫉妬心が強い女性は見分けることが出来るの?

嫉妬心が強い女性にはどんな特徴があるのでしょうか?嫉妬しやすい女性についてまとめてみました。

■相手の悪口を言う

彼氏が自分以外の誰かを可愛いといった場合「全然可愛くない」「性格が悪い」などと言って相手の悪口を言います。嫉妬心を抱く相手は人とは限らず、時にはゲームに、時には仕事に嫉妬することもあります。

■不機嫌になって嫌味を言う

女性が嫉妬心を抱くとまず不機嫌になります。そして嫉妬を抱いた相手の嫌味や陰口を言います。友達が彼氏と旅行に行くと言えば、「私はどこにも行けないのにいいわね!」と、チクッと嫌味を言います。

■嫉妬心を抱いた相手や物のことを質問する

誰かに嫉妬心を抱いた場合、「その人は何歳?その人は髪が長い?その人の性格は?」など、嫉妬した相手のことを詳しく聞こうとします。そこからその人の悪口を言うこともしばしば・・・。

■何もしゃべらない

嫌なことを溜め込んでしまう女性は何も話さなくなる傾向があります。相手に嫌われないように、嫉妬心を抑えて何も言わなくなってしまうのです。

この記事の編集者

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